Produits de soins naturels : les critères de choix
Qu'il s'agisse d'une crème hydratante, d'un shampooing ou d'un soin lavant pour le corps, les produits dits naturels et biologiques connaissent un grand succès auprès des consommateurs. À la différence des produits de soin classiques, ces formules ne contiennent aucun agent irritant ni perturbateur endocrinien, susceptibles de fragiliser l'épiderme et de provoquer des problèmes de santé. Choisir des soins et des cosmétiques naturels est la solution pour vous chouchouter tout en préservant votre santé. Assurez-vous toutefois que votre soin comporte au moins 95 % d'ingrédients d'origine naturelle. Ces actifs doivent être de préférence issus d'une agriculture biologique, sans pesticides ni engrais chimiques nocifs.
Les huiles essentielles, vos alliées santé au naturel
Les huiles essentielles ont des vertus. Hautement concentrées en principes actifs, elles possèdent une multitude de bienfaits qui leur permettent de prévenir, voire de soigner les petits maux du quotidien. L'huile essentielle de lavande est polyvalente et peut être utilisée pour favoriser la cicatrisation. L'huile essentielle d'agrume est quant à elle réputée pour ses vertus énergisantes, permettant de lutter contre la fatigue. Choisissez une huile essentielle pure, non diluée et qui ne contient ni huile minérale, ni produits de synthèse pour garantir sa qualité. Avant tout usage, veillez à diluer quelques gouttes dans une huile végétale pour éviter toute réaction cutanée indésirable.
Les compléments alimentaires naturels
Il existe une multitude de compléments alimentaires pour répondre à vos besoins spécifiques de santé ou de bien-être. Présentés sous forme de gélules, d'ampoules buvables ou encore d'infusions, ces produits sont concentrés en nutriments qui soutiennent le bon fonctionnement de l'organisme et pour pallier aux carences en cas d’alimentation déséquilibrée. Optez de préférence pour les produits à base de plantes, réputés pour leurs nombreux bienfaits sur le corps. La camomille est particulièrement recommandée pour favoriser l'endormissement. Les compléments à base de baie d'acacia ou de guarana permettent de retrouver l’énergie.
